Quand tu dis que les contrôles sont de plus en plus fréquents, c'est exactement ça qui me fait flipper. Même si le médecin m'a accordé des sorties libres, j'ai toujours cette hantise qu'un contrôleur débarque chez moi pendant que je profite de l'air marin chez mes parents. Je vais quand même passer un coup de fil à la caisse pour savoir si déclarer le changement de lieu temporaire suffit à écarter le risque.
Faux, faut pas dramatiser non plus avec la physiologie des yeux. Ce qui compte vraiment c'est de couper le boulot, que ce soit face à la mer ou dans son salon rideaux fermés. La vraie priorité pour un burn-out c'est de ne plus penser au boulot, l'horizon marin c'est juste du bonus.
Quand tu dis que s'éloigner aide à réinitialiser les marqueurs de stress, c'est tellement vrai. Finalement, après avoir eu la sécu au téléphone et vérifié que tout était en règle avec mon médecin, je crois que je vais vraiment écouter vos conseils et bouger vers la côte. Rien que d'y penser, j'ai l'impression que mes épaules se détendent un peu.
Un grand merci à tous pour vos retours et vos conseils, ça m'a vraiment rassurée et aidée à y voir plus clair. Je vais enfin pouvoir bouger l'esprit léger et me concentrer sur l'essentiel : récupérer un max.
Pour répondre à ta question, ils m'ont juste demandé d'envoyer un petit mot écrit signé du médecin avec la nouvelle adresse et les dates exactes, et ce au moins 48 heures avant de bouger 📋. Pas besoin de justificatif de domicile sur place, mais il faut bien respecter les heures de présence si jamais il y a un contrôle là-bas aussi 🌊. Franchement, c'est super simple tant qu'on prévient dans les temps ! ✨
