Lexique de l'Alimentation et de la Santé
Pour vous informer si vous souhaitez mincir, maigrir, perdre du poids ou retrouver rapidement la forme
- Poids de forme
La notion de poids de forme est utilisé dans le sport pour désigner le poids moyen pour lequel le sportif est dans de bonnes conditions physiques. Il dépend de la constitution de l'athlète (taille, ossature) et du sport considéré : par exemple, la course de fond requiert une silhouette mince ; à l'opposé le sumo nécessite une carrure imposante.
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