Lexique de l'Alimentation et de la Santé

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Définition

Fitness [en : Fitness]: Le terme anglais fitness désigne un entraînement physique. Le fitness peut se définir comme l'ensemble des activités douces telles que le vélo d'intérieur, le tapis de marche, le step, l'aérobic, abdos-fessiers, ... ayant pour but d'optimiser sa condition physique.

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