Lexique de l'Alimentation et de la Santé
Pour vous informer si vous souhaitez mincir, maigrir, perdre du poids ou retrouver rapidement la forme
Définition
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Fitness
[en : Fitness]
Le terme anglais fitness désigne un entraînement physique. Le fitness peut se définir comme l'ensemble des activités douces telles que le vélo d'intérieur, le tapis de marche, le step, l'aérobic, abdos-fessiers, ... ayant pour but d'optimiser sa condition physique.
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