Aussi appelés groupes alimentaires, leur consommation donne lieu à des recommandations. On distingue ainsi :
- Produits laitiers
- Viandes, poissons et oeufs
- Féculents, pain, légumes secs
- Fruits et légumes
- Corps gras
- Boissons
- Produits sucrés
Reportage sur les français qui décident de mettre en oeuvre les cures de jeûne. Ces personnes sont en quête de solution pour contrôler leur poids, et retrouver énergie et bien-être. Est-ce réellement efficace et quels sont les dangers ?