Lexique de l'Alimentation et de la Santé
Pour vous informer si vous souhaitez mincir, maigrir, perdre du poids ou retrouver rapidement la forme
Définition
-
Familles d'aliments
[en : Food group]
Aussi appelés groupes alimentaires, leur consommation donne lieu à des recommandations. On distingue ainsi :
- Produits laitiers
- Viandes, poissons et oeufs
- Féculents, pain, légumes secs
- Fruits et légumes
- Corps gras
- Boissons
- Produits sucrés
Vers la lettre A
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Ce montage vidéo raconte la victoire d'une salade sur un hamburger. Elle illustre qu'une alimentation équilibrée privilégiant les fruits et les légumes est capable de vaincre la malbouffe et les excès d'aliments trop gras.
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