Lexique de l'Alimentation et de la Santé
Pour vous informer si vous souhaitez mincir, maigrir, perdre du poids ou retrouver rapidement la forme
Définition
-
Contrôle de poids
[en : Weight control]
Action de stabiliser, augmenter ou réduire son poids. Le plus souvent le terme contrôle poids désigne l'action de contrôler son poids à la baisse, encore appelé mincir ou maigrir ...
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Manger 5 portions de fruits et légumes par jour est le minimum conseillé pour rester en bonne forme et en bonne santé. Pour une alimentation équilibrée et profiter pleinement des valeurs nutritionnelles propres à chaque fruit ou légume, il est aussi conseillé de varier les types de fruits ou légumes consommés.
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